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《首都体育学院》 2017年
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我国专业自行车中长项目运动员运动损伤现状调查

张静  
【摘要】:研究目的:本文通过对我国专业自行车中长项目运动员调查分析,了解自行车中长项目运动员运动损伤情况,针对自行车中长项目运动员运动损伤出现的类型和发生部位,分析运动损伤的形成机理,结合生理学和心理学相关学科知识,对不同运动损伤情况制定有针对性的预防和康复措施,以自身的训练实践经验和参与体验为基础,对于减少运动伤病的发生概率,探索出不同伤病出现的预防措施与治疗方案,提高教练员、运动员对运动损伤的预防意识,为自行车运动损伤预防提供科学的理论指导依据。研究方法:选取2016年全国场地、公路自行车锦标赛期间参赛的中长项目运动员为调查对象。通过问卷调查法、专家访谈法等对我国专业自行车中长项目运动员损伤的类型、生理机制和成因进行调查分析。采用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法研究论证的基础上,找出运动损伤的类型和原因,并为我国我国专业自行车中长项目运动员常见运动损伤提供预防措施和理论依据。研究结果:1.我国专业自行车中长项目运动员运动损伤闭合性损伤主要表现在肌肉劳损和韧带劳损方面,开放性损伤中的擦伤和骨折发生率较高;运动损伤主要集中在膝部、腰部、肩部、颈部、肘部、大腿部位。2.我国专业自行车中长项目运动损伤的性质以慢性损伤为主,引发急性转慢性损伤的发生也较为普遍,运动损伤类型依次为腰肌劳损、颈椎病、脑震荡、膝关节损伤。3.我国专业自行车中长项目运动损伤发生时段较多发生在训练后段,冬训期和专项训练是运动损伤发生的主要时期,春季和夏季是专业自行车运动员运动损伤发生季节。4.我国专业自行车中长项目运动员对于运动损伤治疗的专业化程度较高,急性运动损伤的处理表现出被动、消极的态度,慢性运动损伤的处理主要选用物理按摩的方式。5.肌肉力量不平衡、身体素质差、缺少自我保护意识、恢复训练安排不合理、注意力不够集中、思维分散、道路情况、意外突发事件、控车技术差构成我国专业自行车中长项目运动员损伤的主要因素。研究结论:1.我国专业自行车中长项目运动员损伤种类及部位较多。2.我国专业自行车中长项目运动员运动损伤以慢性损伤为主。3.我国专业自行车中长项目运动员运动损伤有一定的时间特点。4.我国专业自行车中长项目运动员运动损伤治疗手段缺乏。5.导致我国专业自行车中长项目运动员运动损伤的因素较多。建议:提高运动员和教练员预防运动损伤意识;训练中尽量做好防护工作;加强训练和比赛中医科监督工作;在训练中避免过度疲劳,注重恢复,避免肌肉过度劳损引发疲劳性损伤;建立自行车中长项目运动员的运动损伤档案管理工作。
【关键词】:专业 自行车 中长项目 运动员 运动损伤
【学位授予单位】:首都体育学院
【学位级别】:硕士
【学位授予年份】:2017
【分类号】:G872.3
【目录】:
  • 中文摘要5-7
  • Abstract7-9
  • 1 前言9-15
  • 1.1 选题依据9
  • 1.2 研究背景9-10
  • 1.3 问题提出10-11
  • 1.4 研究的目的意义11
  • 1.5 文献综述11-15
  • 2 研究对象与研究方法15-17
  • 2.1 研究对象15
  • 2.2 研究方法15-17
  • 2.2.1 文献资料法15
  • 2.2.2 问卷调查法15-16
  • 2.2.3 专家访谈法16-17
  • 2.2.4 数理统计法17
  • 2.2.5 逻辑分析法17
  • 3 研究结果与分析17-38
  • 3.1 我国专业自行车中长项目运动员运动损伤调查分析17-18
  • 3.1.1 我国专业自行车中长项目运动员的基本情况17-18
  • 3.2 我国专业自行车中长项目运动员运动损伤现状分析18-32
  • 3.2.1 我国自行车中长项目运动损伤发生的频率分析18
  • 3.2.2 我国自行车中长项目运动员运动损伤发生部位分析18-20
  • 3.2.3 我国专业自行车中长项目运动员运动损伤种类分析20-21
  • 3.2.4 我国专业自行车中长项目运动员运动损伤类型分析21-22
  • 3.2.5 我国专业自行车中长项目运动员运动损伤病程分析22-24
  • 3.2.6 我国专业自行车中长项目运动员运动损伤发生时期分析24-25
  • 3.2.7 我国专业自行车中长项目运动员发生运动损伤后的影响程度分析25-26
  • 3.2.8 我国专业自行车中长项目运动员对运动损伤的认知情况分析26-29
  • 3.2.9 我国专业自行车中长项目运动员运动损伤的处理方法与手段29-32
  • 3.3 导致我国专业自行车中长项目运动员运动损伤的因素分析32-36
  • 3.3.1 生理因素的调查32-33
  • 3.3.2 训练组织因素的调查33
  • 3.3.3 心理因素的调查33-34
  • 3.3.4 环境因素的调查34
  • 3.3.5 其他因素的调查34-36
  • 3.4 我国专业自行车中长项目运动员运动损伤预防措施36-38
  • 3.4.1 构建运动损伤收集系统36-37
  • 3.4.2 加强运动员核心力量训练37
  • 3.4.3 加强训练过程保护,制定科学合理的训练计划37
  • 3.4.4 强化对运动员的心理训练37-38
  • 3.4.5 加强各类外界环境下的适应性训练38
  • 4 结论与建议38-40
  • 4.1 结论38-39
  • 4.2 建议39-40
  • 参考文献40-43
  • 致谢43-44
  • 附件 144-49
  • 附件 249-50
  • 附件 350

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